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Las marcas rojas que dejan los granos no son, en la mayoría de los casos, cicatrices. Las manchas planas rojas o rosadas que se ven cuando un grano ha sanado se deben a pequeños vasos sanguíneos que se han ensanchado durante la inflamación. La estructura de la piel permanece intacta y las marcas se desvanecen con el tiempo. La curación es más rápida y uniforme cuando la piel se deja tranquila: sin apretar, sin frotar, con protección solar diaria y una rutina suave. Las verdaderas cicatrices de acné, es decir, hoyuelos o protuberancias en la piel, son otra cosa y las trata un dermatólogo. A continuación se presentan las diferencias, los plazos, una rutina diaria y cuándo es el momento de contactar con una farmacia o un médico de cabecera en el Reino Unido.
En resumen
- Las marcas rojas que dejan los granos se denominan PIE (eritema postinflamatorio) y se deben a pequeños vasos sanguíneos ensanchados, no a un daño en la estructura de la piel.
- Las marcas planas suelen desvanecerse durante varios meses. Los hoyuelos y las cicatrices elevadas no se desvanecen de la misma manera.
- Apretar, frotar y la exposición al sol suelen prolongar la duración de las marcas.
- Basta con una rutina sencilla: limpieza suave, un bálsamo nutritivo y protección solar todos los días.
- Los granos profundos y dolorosos, los quistes o la formación de cicatrices son motivos para consultar a un médico de cabecera.
Índice de contenidos
- Qué son las marcas rojas
- Marcas rojas, manchas marrones o cicatrices
- Cuánto tiempo suelen durar las marcas
- Qué empeora las marcas
- Una rutina diaria suave
- Protección solar durante todo el año
- Cubrir las marcas mientras tanto
- Cicatrices de acné: tratamiento con un especialista
- Cuándo consultar a un médico de cabecera o a la farmacia
- Nuestra visión del cuidado de la piel después de los granos
- Cuidado a base de sebo de Fierce Nature
- Preguntas frecuentes
Qué son las marcas rojas
Un grano es una pequeña inflamación en la piel. El cuerpo envía sangre a la zona para curarla y los pequeños vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel se ensanchan. Cuando el grano ha remitido, los vasos pueden permanecer ensanchados durante un tiempo. El resultado es una marca roja, rosada o morada en el mismo lugar donde estaba el grano.
El término médico es eritema postinflamatorio, abreviado como PIE. La marca es plana y se siente igual que la piel de alrededor. Suele volverse más evidente con el calor, después de hacer ejercicio, después de una ducha caliente o cuando la piel está irritada, ya que aumenta el flujo sanguíneo.
Las marcas rojas son más comunes en las personas con piel clara. En las personas con piel más oscura, la inflamación suele dejar manchas marrones o oscuras en su lugar, y estas pueden durar más.
Una prueba sencilla en casa
Presiona suavemente la marca con un cristal transparente o un vaso. Si el enrojecimiento se desvanece con la presión, lo más probable es que se trate de vasos sanguíneos, es decir, de una marca roja. Si el color permanece, es más probable que se trate de pigmento, es decir, de una mancha marrón. La prueba es una orientación, no un diagnóstico.
Marcas rojas, manchas marrones o cicatrices
El acné puede dejar tres tipos diferentes de marcas. A veces parecen iguales de lejos, pero tienen causas, evoluciones y tratamientos diferentes.
| Tipo | Aspecto | Causa | ¿Se desvanece por sí solo? |
|---|---|---|---|
| Marcas rojas (PIE) | Planas, rojas, rosadas o moradas | Pequeños vasos sanguíneos ensanchados después de una inflamación | Sí, generalmente durante varios meses |
| Manchas marrones (PIH) | Planas, marrones, grises u oscuras | Aumento de la producción de melanina después de una inflamación | Sí, pero generalmente más lentamente, especialmente en pieles más oscuras |
| Cicatrices hundidas | Hoyuelos, agujeros o superficie irregular | Poco colágeno después de una inflamación profunda | No, la estructura no cambia por sí sola |
| Cicatrices elevadas y queloides | Firmes, elevadas, a veces crecientes | Demasiado colágeno después de una inflamación profunda | No, generalmente requieren tratamiento médico |
Las cicatrices hundidas suelen dividirse en tres subgrupos:
- Cicatrices en punta de lanza: hoyuelos estrechos y profundos, como si fueran hechos con una aguja.
- Cicatrices en forma de caja: hoyuelos más anchos con bordes definidos.
- Cicatrices onduladas: depresiones suaves y onduladas que dan a la piel una superficie irregular.
La regla general es sencilla: una marca plana significa que la estructura de la piel está intacta y que la marca se desvanecerá. Una superficie alterada significa cicatriz.
Cuánto tiempo suelen durar las marcas
Un grano común suele sanar en un par de semanas. La marca roja que deja puede durar bastante más. El curso normal de las marcas rojas planas es de unos meses, y algunas marcas tardan más.
Varios factores influyen en el tiempo:
- La profundidad del grano. Los granos profundos y dolorosos y los nódulos provocan una mayor inflamación y dejan marcas que duran más.
- Si se ha apretado el grano. Apretarlo empuja la inflamación más profundamente y daña más vasos sanguíneos.
- La exposición al sol. La radiación UV mantiene la inflamación y puede hacer que las marcas rojas se conviertan en manchas marrones.
- El tono de la piel. Las pieles más oscuras suelen desarrollar manchas de pigmentación que tardan más en desvanecerse.
- Nuevos brotes. Mientras sigan apareciendo nuevos granos, seguirán apareciendo nuevas marcas. Controlar el acné activo es la base.
Las marcas más recientes suelen ser rojas. Las más antiguas suelen ser marrones. Por eso, un rostro con acné puede presentar manchas rojas y marrones al mismo tiempo.
Qué empeora las marcas
La mayoría de las marcas rojas se desvanecen sin tratamiento. Lo que generalmente lo impide es la irritación. Evita lo siguiente:
- Apretar o manipular los granos. Irrita la piel y aumenta el riesgo de marcas y cicatrices.
- Frotar la piel. Los exfoliantes gruesos, los cepillos y las esponjas de limpieza duras irritan y pueden prolongar el enrojecimiento.
- Usar demasiados productos activos a la vez. La combinación de ácidos, retinoides y medicamentos fuertes para el acné puede causar sequedad e irritación, lo que empeora tanto el enrojecimiento como la pigmentación.
- Agua caliente y sauna. El calor ensancha los vasos sanguíneos y hace que las marcas se vean más evidentes en ese momento.
- Exposición al sol sin protección. El sol prolonga la duración de las marcas y aumenta el riesgo de manchas marrones.
- Productos nuevos cada semana. La piel necesita tiempo para adaptarse. Cambiarlos constantemente dificulta saber qué funciona.
Una rutina diaria suave
Una rutina para la piel con marcas rojas no tiene por qué ser larga. El objetivo es mantener la piel limpia, tranquila y protegida para que los vasos sanguíneos puedan volver a su estado normal a su propio ritmo.
Mañana
- Aclara el rostro con agua tibia o lávalo con un jabón suave si la piel es grasa.
- Sécalo a toques con una toalla limpia. No frotes.
- Masajea una pequeña cantidad de bálsamo sobre la piel seca o tensa.
- Termina con un protector solar con amplio espectro UVA y UVB.
Noche
- Retira el maquillaje y el protector solar con cuidado.
- Lava con un jabón suave y agua tibia.
- Si usas algún tratamiento para el acné de la farmacia o recetado por tu médico, aplícalo según las indicaciones.
- Aplica bálsamo en las zonas que lo necesiten, como las áreas secas o las zonas alrededor de las áreas tratadas.
Lava el rostro dos veces al día, no más. Lavarlo en exceso reseca la piel y puede causar más irritación.
Sobre el acné activo y los medicamentos para el acné
Las marcas rojas no desaparecerán por completo mientras sigan apareciendo nuevos granos. En el caso del acné activo, el personal de la farmacia puede asesorar sobre medicamentos sin receta, como los que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Estos medicamentos suelen requerir un uso de hasta tres meses antes de poder evaluar su eficacia. El peróxido de benzoilo puede decolorar los tejidos y el cabello, y ambos medicamentos pueden resecar la piel al principio. Lee el prospecto y pregunta en la farmacia sobre el embarazo, la lactancia u otros problemas de la piel.
Protección solar durante todo el año
La protección solar es el paso más importante para la piel con marcas de granos. La radiación UV llega a la piel incluso en los días nublados, por lo que es relevante en el Reino Unido durante todo el año, no solo en verano.
- Usa protector solar en el rostro todas las mañanas, incluso cuando esté nublado.
- Reaplícalo si pasas mucho tiempo al aire libre.
- Complementa con una gorra o un sombrero durante paseos, la práctica de deportes y los viajes.
- Ten especial cuidado si usas medicamentos para el acné o retinoides, ya que algunos de ellos hacen que la piel sea más sensible a la luz.
Cubrir las marcas mientras tanto
Las marcas que tardan meses en desvanecerse pueden afectar a la comodidad con la que te sientes. Una capa ligera de cobertura unifica el tono de la piel sin sobrecargarla.
- Elige un producto con una textura fina y adaptable que puedas aplicar en capas sobre las marcas individuales.
- Un tono verdoso neutraliza el color rojo, mientras que un tono más cálido es adecuado para las manchas marrones.
- Aplícalo con las yemas de los dedos o una esponja limpia, dando toques suaves en lugar de frotar.
- Retira todo el maquillaje por la noche con un jabón suave.
Fierce Nature tiene Skin Tint para una luminosidad natural, una opción con color para los días en que se desea que las marcas se noten menos.
Cicatrices de acné: tratamiento con un especialista
Cuando la piel presenta hoyuelos o protuberancias, se trata de cicatrices. El colágeno de la piel ha cambiado y la superficie no vuelve a su estado original por sí sola. El tratamiento se elige según el tipo, la profundidad y la forma de la cicatriz y el color de la piel. Rara vez un mismo método es adecuado para todos los tipos.
Métodos comunes
| Método | Se utiliza para | Comentario |
|---|---|---|
| Peeling químico | Cicatrices superficiales e irregularidad del tono de la piel | Debe realizarlo un profesional cualificado |
| Láser | Varios tipos de cicatrices, incluso el enrojecimiento | El tipo de láser se elige según el color de la piel y el tipo de cicatriz |
| Dermabrasión | Cicatrices superficiales a medianamente profundas | Lija la capa más externa de la piel |
| Rellenos | Cicatrices suaves y hundidas | Eleva temporalmente el hoyuelo |
| Subcisión | Cicatrices onduladas | Libera las bandas que tiran de la piel hacia abajo |
| Excisión con punzón | Cicatrices en punta de lanza y hoyuelos profundos en forma de caja | Se extirpa la cicatriz y se sutura la piel |
| Inyecciones de esteroides, silicona, crioterapia | Cicatrices elevadas y queloides | Tratamiento médico, a menudo en varias sesiones |
Los queloides son cicatrices elevadas que crecen más allá del área original. Pueden aparecer después de un solo grano, suelen ser permanentes y pueden reaparecer después del tratamiento. Las personas que ya han tenido queloides se benefician especialmente de que se trate el acné activo a tiempo.
NHS o clínica privada
Dentro del NHS, el objetivo es tratar el acné activo y prevenir las cicatrices. Los tratamientos cosméticos para las cicatrices, como el láser y el peeling químico, generalmente no se financian de forma rutinaria. Pueden ser excepciones las cicatrices graves que han persistido mucho tiempo después de que el acné haya sanado y para las que existe una derivación a un equipo especializado. Quien desee tratar las cicatrices de forma privada debe elegir una clínica con personal autorizado y preguntar por su experiencia con su propio tipo de piel.
Espera a tratar las cicatrices hasta que el acné activo esté bajo control. De lo contrario, los nuevos brotes después del tratamiento pueden causar nuevas cicatrices.
Cuándo consultar a un médico de cabecera o a la farmacia
Las marcas rojas en sí no son peligrosas. Lo que a veces necesita tratamiento es el acné activo que hay detrás. En el Reino Unido, la farmacia es el primer paso para el acné leve, y el médico de cabecera el siguiente paso.
Consulta a tu médico de cabecera si:
- los medicamentos sin receta no han ayudado después de varios meses de uso regular
- el acné es extenso, profundo o doloroso
- hay nódulos o quistes bajo la piel
- han comenzado a formarse cicatrices
- la piel alrededor de los granos está caliente, hinchada y roja
- el acné afecta al estado de ánimo, al sueño o a la vida cotidiana
El médico de cabecera puede recetar tratamientos como cremas locales con receta, antibióticos en pastillas o, en el caso de algunas mujeres, píldoras anticonceptivas combinadas. En el caso del acné grave, puede derivarte a un dermatólogo, entre otras cosas, para recibir isotretinoína. Cuanto antes se trate el acné profundo, menor será el riesgo de cicatrices permanentes.
Nuestra visión del cuidado de la piel después de los granos
Empezamos Fierce Nature después de muchos años de brotes y reacciones a productos cosméticos comunes. La experiencia nos enseñó que la piel suele estar mejor con menos ingredientes, no con más.
La piel con marcas rojas ya ha estado inflamada. Por eso creemos en un cuidado sencillo y nutritivo en lugar de en productos químicos fuertes y listas de ingredientes interminables. Nuestros productos se fabrican a mano en el Reino Unido, con sebo ecológico puro como base e ingredientes de origen natural, sin aditivos sintéticos.
El sebo se ha utilizado durante siglos como suavizante para la piel y en el jabón. Vemos el sebo como un nutriente para la piel: es biodisponible, penetra profundamente y deja la piel más suave y bien nutrida. Una rutina con jabón suave de sebo y un bálsamo nutritivo es nuestra forma de dar a la piel tranquilidad y tiempo para recuperarse.
También creemos en la paciencia. Las marcas rojas se desvanecen a su propio ritmo, y una rutina estable sin cambios constantes es la mejor condición para ello.
Fierce Nature
Cuidado a base de sebo de Fierce Nature
Para una rutina sencilla para la piel con marcas de granos:
- Bálsamo facial y corporal: bálsamos artesanales con sebo ecológico para el rostro y el cuerpo. Ver bálsamos faciales y corporales.
- Jabón de sebo: limpieza suave para la mañana y la noche. Ver jabones de sebo.
- Bálsamos funcionales: bálsamos para necesidades específicas. Ver colección de bálsamos funcionales.
- Paquetes: jabón y bálsamo en el mismo pedido. Ver paquetes de cuidado de la piel.
Los resultados de los clientes están en la página antes y después.
Preguntas frecuentes
¿Desaparecen por sí solas las marcas rojas que dejan los granos?
Sí, en la mayoría de los casos. Las marcas rojas planas se deben a vasos sanguíneos ensanchados y suelen desvanecerse durante unos meses. La protección solar y evitar apretar ayudan a que el proceso sea más rápido y uniforme.
¿Cómo saber si es una marca o una cicatriz?
Tócalo con la piel. Una marca es plana y tiene la misma superficie que la piel de alrededor. Una cicatriz es una depresión, un agujero o una elevación, y la superficie no se desvanece de la misma manera.
¿Cómo se tratan las cicatrices de acné?
Las cicatrices de acné son tratadas por un dermatólogo o un profesional cualificado, con métodos como láser, peeling químico, subcisión, rellenos o punch-excision, según el tipo de cicatriz. Las cicatrices elevadas y los queloides se tratan médicamente, por ejemplo, con inyecciones de esteroides o silicona. En el NHS, el tratamiento cosmético de cicatrices generalmente no se ofrece de forma rutinaria.
¿Se puede usar maquillaje en las marcas rojas?
Sí. Una capa de cobertura ligera, por ejemplo un skin tint, unifica el tono. Aplícalo con ligeras presiones y retira todo el maquillaje con jabón suave por la noche.
¿Por qué las marcas rojas a veces se vuelven marrones?
La inflamación puede desencadenar la producción de pigmentos de la piel, y el sol intensifica el efecto. Entonces, una marca roja se convierte en una mancha marrón, lo cual es más común en la piel más oscura. La protección solar diaria reduce el riesgo.
