Los beneficios reales de la cosmética limpia y por qué deberías hacer el cambio

Cambiar a la belleza limpia y al maquillaje no tóxico no solo es beneficioso para tu piel, sino también para tu salud intestinal y bienestar general. Aunque podamos pensar que los alimentos orgánicos son el foco principal para reducir tu carga tóxica y mejorar tu salud digestiva, absorbemos muchos productos químicos agresivos y toxinas a través de los productos que usamos en nuestra piel, los cuales impactan nuestra salud y nuestro microbioma.

Aquí tienes algunas razones por las que podrías considerar hacer el cambio:

• Evita químicos dañinos: Muchos productos de maquillaje convencionales contienen químicos potencialmente nocivos como parabenos, ftalatos y fragancias sintéticas. Estos químicos pueden tener efectos negativos en tu salud, tales como alterar tus hormonas y causar irritación en la piel. Cambiar a la belleza limpia y al maquillaje no tóxico puede ayudarte a evitar estos químicos dañinos.

• Apoya prácticas sostenibles: Muchas marcas de belleza limpia y maquillaje no tóxico utilizan prácticas sostenibles, como el uso de ingredientes naturales y orgánicos, envases ecológicos y la reducción de residuos. Al apoyar a estas marcas, puedes contribuir a una industria de la belleza más sostenible.

• Procedencia y transparencia: Las marcas de belleza limpia y maquillaje no tóxico a menudo ofrecen más transparencia sobre sus ingredientes y procesos de fabricación, lo que te facilita tomar decisiones informadas sobre los productos que utilizas.

Además de los beneficios de usar ingredientes naturales y no tóxicos en tu piel, los cosméticos químicos pueden tener una serie de efectos perjudiciales tanto para tu salud como para el medio ambiente. Aquí tienes algunos de los riesgos más significativos asociados con los cosméticos químicos que pueden evitarse haciendo el cambio a productos naturales y no tóxicos:

1. Irritación de la piel: Muchos cosméticos químicos contienen sustancias agresivas, como parabenos, sulfatos y fragancias sintéticas, que pueden irritar la piel y causar enrojecimiento, picazón y otras formas de irritación.
2. Alteración hormonal: Algunos químicos presentes en los cosméticos, como los ftalatos, pueden alterar el sistema endocrino e interferir con la producción de hormonas, lo que puede tener impactos negativos en la salud reproductiva, el estado de ánimo y otras funciones corporales.
3. Reacciones alérgicas: Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertos químicos presentes en los cosméticos, como el formaldehído o el níquel, los cuales pueden causar reacciones alérgicas graves e incluso anafilaxia en algunos casos.
4. Daño ambiental: Muchos químicos encontrados en los cosméticos pueden ser perjudiciales para el medio ambiente, especialmente cuando no se desechan adecuadamente. Por ejemplo, algunos químicos pueden contaminar las vías fluviales y dañar la vida acuática, mientras que otros pueden contribuir a la contaminación del aire.
5. Efectos a largo plazo en la salud: Existe evidencia que sugiere que la exposición a ciertos químicos presentes en los cosméticos durante un largo período de tiempo podría aumentar el riesgo de ciertos problemas de salud, como cáncer, problemas reproductivos y trastornos del desarrollo.

Familiarízate con los ingredientes

No es fácil cambiar toda tu rutina de una vez, y cuando se trata de químicos e ingredientes artificiales en el cuidado de la piel y el maquillaje, hay ingredientes más dañinos que otros: aquí tienes los principales a evitar y por qué:

1. Parabenos: Son conservantes comúnmente encontrados en productos de cuidado de la piel y belleza que se han relacionado con la alteración hormonal, la irritación cutánea y el cáncer.
2. Ftalatos: Estos químicos se usan a menudo para suavizar y añadir flexibilidad a los plásticos y se encuentran comúnmente en las fragancias. Pueden alterar las hormonas, causar problemas reproductivos y dañar el desarrollo fetal.
3. Lauril sulfato de sodio (SLS) y laureth sulfato de sodio (SLES): Son agentes espumantes comúnmente encontrados en champús y otros productos de limpieza. Pueden causar irritación en la piel, eliminar los aceites naturales de esta y contribuir a la caída del cabello.
4. Formaldehído: Es un conservante que puede encontrarse en algunos esmaltes de uñas y tratamientos capilares. Es un carcinógeno conocido y puede causar irritación en la piel y reacciones alérgicas.
5. Fragancias sintéticas: A menudo están hechas de una mezcla compleja de químicos y pueden causar reacciones alérgicas, irritación en la piel y alteración hormonal.
6. Aceite mineral: Es un subproducto del petróleo y se utiliza a menudo como humectante en productos para el cuidado de la piel. Puede obstruir los poros, exacerbar el acné y evitar que la piel absorba nutrientes.
7. Oxibenzona: Es un ingrediente químico de protector solar que se ha relacionado con la alteración hormonal y es perjudicial para el medio ambiente, particularmente para los arrecifes de coral.
8. Triclosán: Es un agente antibacteriano comúnmente encontrado en jabones de manos y otros productos de limpieza. Puede contribuir a la resistencia a los antibióticos, alterar los niveles hormonales y dañar el medio ambiente.

Es importante leer las etiquetas de los ingredientes cuidadosamente y elegir productos libres de químicos dañinos. Busca productos etiquetados como "no tóxicos", "naturales", "orgánicos" o "limpios" para asegurar que sean seguros y saludables para tu piel.

¿Por qué maquillaje a base de sebo?

El maquillaje orgánico y a base de sebo es una alternativa no tóxica que está causando gran impacto en la industria cosmética actual. Un ingrediente natural y tradicional que se ha utilizado en cosmética durante siglos. El sebo es rico en nutrientes como vitaminas A, D, E y K, así como en ácidos grasos esenciales, que pueden nutrir e hidratar la piel.

De hecho, el maquillaje a base de sebo puede tener una textura más emoliente que otros tipos de maquillaje, lo que lo hace ideal para pieles secas o sensibles, además de proporcionar un acabado natural y duradero que muchas personas prefieren sobre los productos de maquillaje sintéticos o a base de químicos.

El sebo de ganado alimentado con pasto y orgánico también se produce y obtiene de manera sostenible, y es un subproducto natural de la industria ganadera. Al usar el animal completo, vivimos como nuestros antepasados y reciclamos los recursos de la naturaleza.

¿Por dónde empezar?

Hacer el cambio a productos de cuidado de la piel limpios y no tóxicos puede ser abrumador, ¡así que empieza por hacer primero los cambios más importantes, es decir, lo que más usas!

Primero, reemplaza los productos tóxicos que usas a diario como humectante, base, lápiz labial y rímel. Luego, busca reemplazar los productos que tienen más probabilidades de contener ingredientes tóxicos como champú, desodorante y protector solar.

• Cambiar a un desodorante natural y sin butano.
• Pasar a un protector solar no tóxico.
• Champú y acondicionador
• Humectante
• Base y lápiz labial