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Les soins écologiques pour la peau sèche reposent sur trois principes : peu d’ingrédients clairement identifiables, une base grasse qui retient l’hydratation dans la peau et un produit fabriqué le plus localement possible. Un baume sans eau correspond parfaitement à cette approche. Plus la peau est sèche, plus le soin doit être gras. Vous trouverez ci-dessous ce que signifient les termes écologique, naturel et biologique, les caractéristiques d’un bon baume et la routine à adopter pour le visage, le corps et la peau en hiver.
En bref
- Écologique englobe l’ensemble du produit : ingrédients, origine, production et transport. Biologique concerne la manière dont les matières premières sont cultivées. Naturel désigne l’origine des ingrédients.
- Pour une peau sèche sans inflammation, un onguent ou un baume convient mieux qu’une crème légère ou un lait.
- Un baume à base grasse ne contient pas d’eau et ne nécessite donc pas de conservateur : sa liste d’ingrédients est courte.
- Application : au moins deux fois par jour, et immédiatement après la douche ou le bain.
- Démangeaisons persistantes, crevasses, rougeurs ou eczéma : consultez votre médecin généraliste ou votre pharmacien.
Sommaire
- Ce que signifie exactement le soin écologique de la peau
- Pourquoi une peau sèche a besoin d’un baume
- Le suif comme base d’un baume naturel
- Les caractéristiques d’un baume naturel pour la peau sèche
- Soins naturels du visage pour la peau sèche
- Soins naturels du corps pour la peau sèche
- Soins hivernaux pour la peau sèche
- Notre vision
- Les baumes de Fierce Nature
- Quand consulter votre médecin généraliste ou votre pharmacien
- Foire aux questions
Ce que signifie exactement le soin écologique de la peau
Les termes écologique, naturel et biologique sont souvent utilisés l’un pour l’autre. Pourtant, ils n’ont pas la même signification.
| Terme | Ce qu’il désigne | Définition réglementaire ? |
|---|---|---|
| Naturel | Ingrédients d’origine végétale, minérale ou animale | Non, il n’existe pas de définition réglementaire uniforme en Europe |
| Biologique | Matières premières cultivées ou produites sans pesticides de synthèse ni engrais chimiques | Pas de réglementation européenne spécifique aux cosmétiques ; les labels utilisent leurs propres critères |
| Écologique | L’ensemble du processus : origine, production, emballage, transport et impact environnemental | Non |
Naturel
Un ingrédient naturel provient de la nature : huile végétale, minéral ou graisse animale. Sur une étiquette, ce terme en dit peu sur la part réellement naturelle du produit. C’est pourquoi la liste des ingrédients est plus révélatrice que le devant de l’emballage.
Biologique
Le terme biologique s’applique à la culture ou à l’élevage des matières premières : pas de pesticides de synthèse, pas d’engrais chimiques, pas de cultures génétiquement modifiées. Pour une graisse animale comme le suif, cela signifie qu’elle provient d’animaux issus d’élevages biologiques.
Écologique
Le terme écologique est le plus large des trois. Un produit peut contenir des ingrédients biologiques tout en ayant une empreinte environnementale importante, par exemple si les matières premières proviennent de loin et que le produit parcourt ensuite le monde. Les soins écologiques de la peau tiennent donc également compte de :
- Origine : matières premières régionales plutôt que provenant de l’autre bout du monde.
- Production : petites séries, fabrication artisanale, sans étapes de transformation inutiles.
- Formulation : peu d’ingrédients, sans agents de charge de synthèse.
- Sous-produits : utilisation de matières premières qui seraient autrement perdues.
- Transport : fabrication dans le pays où le produit est vendu.
Pour un acheteur au Royaume-Uni, cela signifie concrètement : un produit fabriqué au Royaume-Uni, à partir de matières premières locales dans la mesure du possible, avec une liste d’ingrédients courte et claire.
Pourquoi une peau sèche a besoin d’un baume
Une peau sèche perd trop rapidement son hydratation. La couche externe de la peau, la barrière cutanée, est composée de cellules cutanées séparées par des graisses. En leur absence, l’eau s’évapore plus vite de la peau. Résultat : sensation de tiraillement, desquamation, zones rugueuses et parfois démangeaisons.
Un soin aide de trois manières :
- Attirer l’hydratation : substances qui retiennent l’eau dans la peau.
- Lisser : graisses qui comblent les espaces entre les cellules cutanées, pour une peau plus douce.
- Protéger : couche grasse qui limite l’évaporation de l’eau.
Un baume à base grasse remplit principalement les deux dernières fonctions. C’est précisément ce dont une peau sèche a besoin.
Onguent, crème ou lait
Les recommandations sanitaires britanniques (NHS et NICE) proposent une classification simple :
| Degré de sécheresse | Forme adaptée | Pourquoi |
|---|---|---|
| Peau légèrement sèche | Lait | Léger, pénètre rapidement, riche en eau |
| Peau modérément sèche | Crème ou gel | Mélange d’eau et de graisse |
| Peau très sèche, desquamée | Onguent ou baume | Presque sans eau, reste plus longtemps sur la peau |
Les dermatologues appliquent la même règle : plus la peau est sèche, plus le soin doit être gras. Un onguent ou un baume convient mieux à une peau sèche non inflammée qu’une crème. Pour les zones rouges et inflammées, les médecins choisissent plutôt une crème, car l’eau qui s’évapore a un effet rafraîchissant.
Sans eau, sans conservateur
Un produit contenant de l’eau constitue un terrain propice aux bactéries et aux moisissures. Presque toutes les crèmes et tous les laits en contiennent donc un conservateur. Un baume sans eau n’en a pas besoin. Cela élimine un ingrédient et donc une source potentielle de réactions cutanées. Les recommandations britanniques de NICE recommandent également un onguent comme bon choix pour les personnes sensibles aux additifs, précisément parce qu’il n’a pas besoin de conservateur.
Le suif comme base d’un baume naturel
Le suif est de la graisse de bœuf purifiée. Il est utilisé depuis des siècles pour fabriquer du savon et comme soin adoucissant pour la peau. Cette graisse est naturellement riche en acides gras tels que l’acide oléique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. À température ambiante, elle est solide et fond sur la peau. Un baume au suif se laisse donc facilement étaler en couche fine.
Pourquoi le suif convient-il aux soins écologiques de la peau :
- Une base unique, peu d’additifs : le baume ne nécessite ni émulsifiant, ni épaississant, ni phase aqueuse.
- Sous-produit : la graisse issue de l’élevage trouve ainsi une utilité.
- Local : la graisse de bœuf biologique est disponible au Royaume-Uni, sans importation depuis des exploitations lointaines.
- Artisanal : la graisse est purifiée et transformée en petites séries.
Chez Fierce Nature, le suif biologique pur constitue la base de tous les baumes. Selon la marque, sa biodisponibilité en fait un soin qui pénètre profondément dans la peau, pour une peau plus lisse, plus souple et mieux nourrie.
Les caractéristiques d’un baume naturel pour la peau sèche
Voici une liste de contrôle pour ceux qui recherchent un baume biologique ou naturel :
- Liste complète des ingrédients sur l’emballage ou le site web. Chaque ingrédient est clairement indiqué, rien n’est dissimulé derrière une appellation générique.
- Liste courte. Moins il y a d’ingrédients, plus il est facile de savoir ce qui est appliqué sur la peau.
- Base grasse en tête de liste. Les premiers ingrédients constituent la majeure partie du produit. Pour un baume destiné à la peau sèche, il doit s’agir d’une graisse ou d’un beurre.
- Pas d’eau en tête de liste. Si l’eau (aqua) apparaît en premier, il s’agit d’une crème ou d’un lait, pas d’un baume.
- Origine claire. Où le produit a-t-il été fabriqué et d’où proviennent les matières premières ?
- Parfum. Une version sans parfum est le choix le plus sûr pour une peau sensible. Les parfums naturels et les huiles essentielles peuvent également provoquer des réactions chez certaines personnes.
- Emballage. Un pot en verre ou en métal, et un format qui se termine avant la date de péremption.
En cas d’allergie connue
Une origine naturelle ne garantit pas l’innocuité du produit pour une peau particulière. Même les substances naturelles peuvent contenir des allergènes. Vous êtes allergique au parfum, à une huile végétale ou à la lanoline ? Vérifiez alors la liste des ingrédients pour repérer précisément cette substance. En cas de doute, montrez la liste à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien.
Ce qu’il vaut mieux éviter
NICE déconseille la crème aqueuse comme soin laissant un film sur la peau et comme substitut au savon. Elle contient du laurylsulfate de sodium, une substance pouvant irriter la peau et aggraver l’eczéma. Les nettoyants moussants contenant cette même substance dégraissent davantage la peau sèche.
Soins naturels du visage pour la peau sèche
La peau sèche du visage nécessite peu d’étapes. Une routine simple :
Matin
- Nettoyer à l’eau tiède ou avec un nettoyant doux et non moussant.
- Tamponner, ne pas frotter, avec une serviette douce.
- Appliquer le baume sur une peau légèrement humide. Chauffer une petite quantité entre le bout des doigts jusqu’à ce qu’elle fonde, puis presser sur la peau.
- Protection solaire en dernière étape, même en automne et en hiver. Pour rester dans une approche naturelle, choisissez un filtre solaire minéral à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane.
Soir
- Enlever le maquillage et la crème solaire avec une huile ou un baume. Le gras dissout le gras sans dessécher la peau.
- Rincer à l’eau tiède avec un gant de toilette chaud.
- Appliquer une couche de baume un peu plus épaisse sur les zones sèches : les joues, le contour du nez et le menton.
Conseils pour le visage
- Peu suffit. Une quantité de la taille d’un pois couvre tout le visage.
- Sur une peau légèrement humide, le baume s’étale plus facilement et retient mieux l’hydratation.
- Les lèvres et la peau du contour des yeux sont les premières à se dessécher. Une petite quantité de baume appliquée à cet endroit aide à les protéger.
- Des accessoires comme une pierre gua sha ou un rouleau facial facilitent une application plus uniforme. Découvrez les accessoires de soin de la peau.
Soins naturels du corps pour la peau sèche
Le corps souffre souvent davantage de la sécheresse que le visage : tibias, coudes, genoux, mains et talons. Voici les recommandations des dermatologues néerlandais et britanniques :
- Prendre des douches courtes et tièdes. Pas plus d’une fois par jour, et à une température modérée.
- Utiliser du savon uniquement là où c’est nécessaire : aisselles, aines, zone génitale et cheveux. Laver le reste du corps à l’eau.
- Appliquer le baume immédiatement après la douche. Tamponner la peau encore légèrement humide, puis appliquer le baume. L’hydratation reste ainsi retenue dans la peau.
- Au moins deux fois par jour. Plus souvent en cas de peau très sèche.
- Appliquer dans le sens de la pousse des poils, en couche fine, sans frotter vigoureusement.
Mains et pieds
Les mains sont souvent lavées et se dessèchent donc rapidement. Une petite quantité de baume après chaque lavage les garde souples. Pour les pieds et les talons : appliquer une couche épaisse le soir et enfiler des chaussettes en coton.
Un savon au suif
Si vous souhaitez utiliser du savon, choisissez un savon doux et gras plutôt qu’un gel douche moussant. Un savon à base de suif s’accorde avec la même base grasse que le baume. Fierce Nature propose des savons au suif et un baume multifonctionnel au suif dans sa gamme.
Utilisation sûre en cas d’application fréquente
Si vous appliquez quotidiennement des soins sur de grandes parties du corps, des résidus gras peuvent se déposer sur les vêtements et le linge de lit. L’accumulation de graisse sur les tissus augmente le risque d’inflammation. Les recommandations britanniques conseillent donc de ne pas fumer ni s’approcher d’une flamme nue avec des vêtements imprégnés de graisse, et de laver régulièrement les vêtements et le linge de lit à la température maximale recommandée. Cela s’applique en général aux émollients.
Soins hivernaux pour la peau sèche
L’hiver britannique est éprouvant pour la peau. L’air froid extérieur contient peu d’humidité, le chauffage central dessèche davantage l’air intérieur et les alternances entre froid et chaud sollicitent énormément la peau. Les joues deviennent ternes, les lèvres se gercent et les mains se craquellent.
Ce qui aide pendant les mois froids :
- Passer à une formule plus grasse. Un lait en été, un baume en hiver.
- Appliquer plus souvent. Renouveler l’application sur le visage et les mains pendant la journée.
- Appliquer avant de sortir. Une couche de baume sur les joues, le nez et les lèvres protège du vent et du froid.
- Gants et écharpe. Moins d’exposition, moins de dessèchement.
- Se doucher à une température moins élevée. Plus il fait froid dehors, plus la tentation est grande. L’eau tiède est préférable pour la peau.
- Humidifier l’air intérieur. Placer un récipient d’eau sur le radiateur ou utiliser un humidificateur dans la chambre.
- Prendre soin des lèvres séparément. Un baume en stick est facile à emporter avec soi.
Un baume destiné aux soins hivernaux peut servir aussi bien au visage qu’au corps. Cela permet de réduire le nombre de produits et d’emballages, tout en respectant une routine écologique.
Notre vision
Pour nous, les soins écologiques de la peau commencent par la question de savoir d’où vient un produit. La fondatrice de Fierce Nature a grandi en Afrique du Sud en utilisant des cosmétiques conventionnels : gels à raser, crèmes dépilatoires, rouges à lèvres. Adolescente, elle souffrait régulièrement d’éruptions cutanées et de réactions sans en comprendre la cause.
Plus tard, son travail l’a menée à s’intéresser à la santé intestinale et à la charge que ces substances imposent au corps dès la naissance. Elle est ainsi arrivée à la conviction que de nombreuses promesses de l’industrie de la beauté sont mensongères : des produits chimiques agressifs dans de jolis emballages, avec des promesses qui devraient changer une vie.
Nous avons donc choisi l’inverse. Le suif biologique pur comme base. Des ingrédients naturels de haute qualité. Tout est fabriqué à la main au Royaume-Uni. Sans additifs synthétiques.
Pour nous, le suif n’est pas une tendance. Il est utilisé depuis des siècles pour fabriquer du savon et rendre la peau plus lisse, plus souple et mieux nourrie. Grâce à sa biodisponibilité, il agit comme un aliment qui pénètre profondément dans la peau. C’est exactement ce dont une peau sèche a besoin.
Nous venons de la terre. C’est là que nous puisons notre nourriture et notre inspiration.
Fierce Nature
Les baumes Fierce Nature
Des baumes artisanaux à base de suif biologique pur, fabriqués au Royaume-Uni. Pour le visage et le corps.
- Baumes pour le visage et le corps : des baumes non toxiques pour le visage et le corps, pour une hydratation et une nutrition en profondeur.
- Baumes Nourish : la gamme Nourish de baumes au suif.
- Luxe Balm : le riche baume pour le visage de la collection Luxe Balm.
- Baby Balm : de la collection pour bébés.
- Coffrets de soins : des baumes et des produits de soin réunis pour une routine complète.
Notre gamme comprend également : des savons au suif, des soins capillaires, des sticks de beauté, des teintés pour la peau et une poudre minérale libre. Découvrez tous les produits ou les meilleures ventes.
Quand consulter votre médecin traitant ou votre pharmacien
Une peau légèrement sèche sans pathologie peut être bien soignée par soi-même. Le NHS ne prescrit généralement aucun traitement pour une peau sèche légère : il recommande plutôt un produit de soin disponible sans ordonnance, au choix.
Consultez votre médecin traitant (GP) ou votre pharmacien en cas de :
- Démangeaisons qui perturbent le sommeil ou qui ne s’atténuent pas malgré l’application quotidienne d’un produit.
- Fissures qui saignent ou sont douloureuses, en particulier aux mains et aux talons.
- Zones rouges, enflammées, humides ou croûteuses. Cela peut indiquer de l’eczéma ou une infection.
- Réaction à un produit : sensation de brûlure, rougeurs ou éruption cutanée après l’application. Dans ce cas, arrêtez d’utiliser ce produit et demandez conseil.
- Aggravation d’une affection cutanée connue telle que l’eczéma ou le psoriasis.
- Bébé ou jeune enfant ayant la peau sèche, rouge ou squameuse.
En cas d’eczéma sévère, le médecin traitant vous orientera vers un dermatologue.
Foire aux questions
Quelle est la différence entre les soins écologiques et biologiques de la peau ?
Le biologique concerne la culture ou l’élevage des matières premières : sans pesticides de synthèse ni engrais chimiques. L’écologie prend en compte l’ensemble du produit, y compris son origine, sa fabrication, son emballage et son transport. Un produit écologique est de préférence également fabriqué localement.
Quel baume aide à soulager une peau sèche en hiver ?
Un baume à base grasse et sans eau, comme un baume au suif. Il reste longtemps sur la peau et limite la perte d’hydratation dans l’air froid et sec. Appliquez-le deux fois par jour, et davantage sur les joues, les lèvres et les mains avant de sortir.
Peut-on utiliser le même baume pour le visage et le corps ?
Oui. Un baume à base grasse simple convient au visage et au corps. Une petite quantité suffit pour le visage, tandis qu’une couche plus épaisse est recommandée pour les tibias, les coudes et les talons. Un seul produit pour les deux permet d’économiser sur les emballages.
Le suif convient-il aux peaux sensibles ?
Le suif est une base grasse simple qui ne nécessite ni émulsifiant ni conservateur. Pour les peaux sensibles, une version sans parfum est le choix le plus sûr. En cas d’allergie connue, vérifiez la liste des ingrédients et, en cas de doute, consultez votre pharmacien.
À quelle fréquence appliquer un baume sur une peau sèche ?
Au moins deux fois par jour, et toujours immédiatement après la douche ou le bain, sur une peau encore légèrement humide. Plus souvent en cas de peau très sèche ou en hiver. Une petite quantité suffit : une couche fine qui pénètre bien.
