Come prenderti cura della tua pelle quest'inverno con Fierce Nature

Non sorprende che l'inverno sia una stagione dura per la pelle e per molte persone il clima più freddo può portare a riacutizzazioni di patologie cutanee come eczema e psoriasi. Ecco perché questi mesi più freddi e bui sono un momento cruciale per guardarci dentro e impegnarci maggiormente a nutrire noi stessi, il nostro corpo e la nostra pelle.

Ecco 4 trucchi invernali per prenderti cura di te e dare alla tua pelle una carica di Fierce Nature durante questa stagione invernale:

SPAZZOLATURA A SECCO PER ELIMINARE LA PELLE VECCHIA

Letteralmente e figurativamente, l'inverno è il momento in cui ci liberiamo della nostra pelle vecchia dell'anno passato, ci rinnoviamo, ci nutriamo e ci prepariamo a emergere in primavera per un nuovo ciclo e un nuovo anno. La spazzolatura a secco è una tecnica potente che stimola la circolazione, muove la linfa e rinnova le cellule rimuovendo le cellule morte e promuovendo la crescita di nuove cellule cutanee.

BEVI PIÙ ACQUA

Crediamo fermamente che l'acqua abbia il potere di trattenere energia, quindi assicurati di avere accesso ad acqua corrente fresca e di filtrarla ove possibile. Questo libera l'acqua da cloro, fluoro e altre sostanze chimiche aggiunte oggi all'acqua trattata chimicamente. L'idratazione e la freschezza della pelle arrivano dall'interno, quindi se la tua pelle tira o il tuo viso sembra segnato al mattino, hai bisogno di idratarti. L'acqua è anche di vitale importanza per il funzionamento di molte funzioni corporee, quindi prendi un bicchiere d'acqua ogni volta che ci pensi.

Ti preghiamo di non confondere le tisane con l'acqua. I tè possono essere diuretici, quindi espellono l'acqua dal corpo invece di permettergli di trattenerla dove e quando serve.

NUTRI LA TUA PELLE CON I GRASSI

È davvero importante idratare il corpo. Perché dovresti mettere sulla pelle qualcosa che non potresti mangiare?

La pelle è l'organo più grande del corpo e quindi richiede la massima attenzione. Noi di Fierce Nature crediamo che sia controintuitivo aggiungere sostanze chimiche, alcol aggressivi ed emollienti disseccanti alla tua pelle. Ecco perché i nostri balsami corpo nutrienti sono ricchi di vitamine naturali, tra cui A, D, E e K.

Il balsamo funge da nutrimento per la pelle mentre resiste ai rigidi e freddi mesi invernali. Trasforma in un bellissimo rituale il fatto di cospargere la pelle dalla testa ai piedi con il nostro burro corpo biologico ogni giorno.

BAGNI CON SALI DI EPSOM

Sapevi che 30 minuti in un bagno da caldo a bollente con due tazze di sali di Epsom forniscono al corpo abbastanza magnesio per aiutarlo a dormire e recuperare meglio durante la notte?

Il magnesio è un minerale ampiamente sottovalutato. È anche un nutrimento per la pelle che ammorbidisce i capelli ed è molto disintossicante per il corpo.

Quindi, se non fai altro quest'inverno, regalati un lungo e rilassante bagno con sali di Epsom: la tua pelle ti ringrazierà.

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