De verkliga fördelarna med clean beauty och varför du bör göra bytet

Att byta till ”clean beauty” och giftfri makeup är inte bara fördelaktigt för din hy, utan även för din tarmhälsa och ditt allmänna välmående. Även om vi kanske tänker att ekologisk mat är det främsta fokuset för att sänka den toxiska belastningen och förbättra matsmältningen, absorberar vi många starka kemikalier och gifter genom produkterna vi använder på huden, vilket påverkar vår hälsa och vårt mikrobiom.

Här är några anledningar till varför du bör överväga att göra bytet:

• Undvik skadliga kemikalier: Många konventionella makeup-produkter innehåller potentiellt skadliga kemikalier som parabener, ftalater och syntetiska doftämnen. Dessa kemikalier kan ha en negativ inverkan på din hälsa, till exempel genom att störa hormonsystemet och orsaka hudirritation. Att byta till ”clean beauty” och giftfri makeup kan hjälpa dig att undvika dessa skadliga ämnen.

• Stöd hållbara metoder: Många varumärken inom ”clean beauty” och giftfri makeup använder hållbara metoder, såsom att använda naturliga och ekologiska ingredienser, använda miljövänliga förpackningar och minska avfallet. Genom att stödja dessa varumärken kan du bidra till en mer hållbar skönhetsindustri.

• Ursprung och transparens: Varumärken inom ”clean beauty” och giftfri makeup är ofta mer transparenta gällande sina ingredienser och tillverkningsprocesser, vilket gör det enklare för dig att göra välinformerade val när det kommer till produkterna du använder.

Förutom fördelarna med att använda naturliga och giftfria ingredienser på huden, kan kemiska kosmetikaprodukter ha en rad skadliga effekter på både din hälsa och miljön. Här är några av de mest betydande riskerna förknippade med kemiska kosmetikaprodukter som kan undvikas genom att byta till naturliga, giftfria alternativ: 

1. Hudirritation: Många kemiska kosmetikaprodukter innehåller starka kemikalier, såsom parabener, sulfater och syntetiska doftämnen, som kan irritera huden och orsaka rodnad, klåda och andra former av irritation.
2. Hormonstörningar: Vissa kemikalier i kosmetika, såsom ftalater, kan störa det endokrina systemet och påverka hormonproduktionen, vilket kan ha negativa effekter på reproduktiv hälsa, humör och andra kroppsfunktioner.
3. Allergiska reaktioner: Vissa människor kan vara allergiska mot specifika kemikalier i kosmetika, som formaldehyd eller nickel, vilket kan orsaka svåra allergiska reaktioner och i vissa fall anafylaxi.
4. Miljöskador: Många kemikalier i kosmetika kan vara skadliga för miljön, särskilt när de inte hanteras korrekt. Vissa kemikalier kan till exempel förorena vattendrag och skada vattenlevande organismer, medan andra kan bidra till luftföroreningar.
5. Långsiktiga hälsoeffekter: Det finns bevis som tyder på att exponering för vissa kemikalier i kosmetika under en längre tid kan öka risken för vissa hälsoproblem, såsom cancer, reproduktiva problem och utvecklingsstörningar.

Bekanta dig med ingredienserna

Det är inte lätt att ändra hela sin rutin på en gång, och när det gäller kemiska och artificiella ingredienser i hudvård och makeup finns det ämnen som är mer skadliga än andra. Här är de viktigaste att undvika och varför:  

1. Parabener: Dessa är konserveringsmedel som ofta finns i hudvårds- och skönhetsprodukter och som kopplats till hormonstörningar, hudirritation och cancer.
2. Ftalater: Dessa kemikalier används ofta för att mjuka upp och ge flexibilitet åt plaster och finns ofta i doftämnen. De kan störa hormoner, orsaka reproduktiva problem och skada fosterutvecklingen.
3. Natriumlaurylsulfat (SLS) och natriumlauretsulfat (SLES): Dessa är skummande ämnen som ofta finns i schampon och andra rengöringsprodukter. De kan orsaka hudirritation, beröva huden dess naturliga oljor och bidra till håravfall.
4. Formaldehyd: Detta är ett konserveringsmedel som kan finnas i vissa nagellack och hårbehandlingar. Det är ett känt carcinogen (cancerframkallande ämne) och kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner.
5. Syntetiska doftämnen: Dessa är ofta gjorda av en komplex blandning av kemikalier och kan orsaka allergiska reaktioner, hudirritation och hormonstörningar.
6. Mineralolja: Detta är en biprodukt av petroleum och används ofta som fuktighetskräm i hudvårdsprodukter. Den kan täppa till porer, förvärra akne och hindra huden från att absorbera näringsämnen.
7. Oxybenzon: Detta är en kemisk solskyddsingrediens som kopplats till hormonstörningar och som är skadlig för miljön, särskilt för korallrev.
8. Triklosan: Detta är ett antibakteriellt ämne som ofta finns i handtvålar och andra rengöringsprodukter. Det kan bidra till antibiotikaresistens, störa hormonnivåer och skada miljön.

Det är viktigt att läsa innehållsförteckningen noggrant och välja produkter som är fria från skadliga kemikalier. Leta efter produkter som är märkta som "giftfria", "naturliga", "ekologiska" eller "clean" för att säkerställa att de är säkra och hälsosamma för din hy.

Varför makeup baserad på talg? 

Ekologisk makeup baserad på talg är ett giftfritt alternativ som gör stort avtryck i dagens kosmetikaindustri. Det är en naturlig, traditionell ingrediens som använts i kosmetika i århundraden. Talg är rik på näringsämnen som vitamin A, D, E och K, samt essentiella fettsyror som kan ge näring och återfukta huden.

Faktum är att talgbaserad makeup kan ha en mer mjukgörande konsistens än vissa andra typer av makeup, vilket gör den idealisk för torr eller känslig hy. Den ger även en långvarig, naturlig finish som många föredrar framför syntetiska eller kemikaliebaserade produkter.

Talg från gräsbetande och ekologisk boskap är även hållbart framställd och en naturlig biprodukt från jordbruksindustrin. Genom att använda hela djuret lever vi som våra förfäder och återvinner resurser från naturen.

Var ska man börja?

Att byta till clean hudvård och giftfria produkter kan kännas överväldigande, så börja med att göra de viktigaste bytena först – det vill säga de produkter du använder mest!

Börja med att ersätta de giftiga produkter du använder varje dag, som fuktighetskräm, foundation, läppstift och mascara. Gå sedan vidare med att byta ut produkter som är mest benägna att innehålla giftiga ingredienser, såsom schampo, deodorant och solskydd.

• Byt till en naturlig och butanfri deodorant
• Gå över till en giftfri solkräm
• Schampo och balsam
• Fuktighetskräm
• Foundation och läppstift