Så här tar du hand om din hud i vinter med Fierce Nature

Det är ingen överraskning att vintern är en tuff årstid för huden, och för många människor kan det kallare vädret leda till uppblossande hudtillstånd som eksem och psoriasis. Det är därför dessa kallare och mörkare månader är en så avgörande tid för oss att blicka inåt och göra en större ansträngning för att ge näring åt dig själv, din kropp och din hud.

Här är 4 vintertips för att visa egenvård och ge din hud en Fierce Nature-boost under vintersäsongen:

TORRBORSTNING FÖR ATT GÖRA DIG AV MED GAML HUD

Bokstavligen och bildligt talat är vintern tiden då vi gör oss av med vår gamla hud från det gångna året, vi förnyar och ger näring och gör oss redo att träda fram under våren för en ny cykel och ett nytt år. Torrborstning är en kraftfull teknik som stimulerar cirkulationen, sätter igång lymfsystemet och förnyar cellerna genom att skrubba bort döda hudceller och främja tillväxten av nya hudceller.

DRICK MER VATTEN

Vi tror starkt på att vatten har förmågan att bevara energi, så se till att du har tillgång till friskt rinnande vatten och filtrera det där det är möjligt. Detta befriar ditt vatten från klor, fluor och andra kemikalier som tillsätts i kemiskt behandlat vatten idag. Hudens återfuktning och fräschör kommer inifrån, så om huden stramar eller ansiktet känns draget på morgonen behöver du återfukta. Vatten är också livsviktigt för att många kroppsfunktioner ska fungera, så ta ett glas vatten varje gång du kommer att tänka på det.

Vänligen förväxla inte örtte med vatten. Teer kan vara vätskedrivande så de spolar ut vatten ur kroppen istället för att låta den behålla vatten där och när det behövs.

GE DIN HUD NÄRING MED FETT

Det är verkligen viktigt att återfukta kroppen. Varför skulle du applicera något på huden som du inte kan äta?

Din hud är ditt största organ och kräver därför mest uppmärksamhet. På Fierce Nature anser vi att det är kontraproduktivt att tillsätta kemikalier, starka alkoholer och uttorkande mjukgörare på din hud. Det är därför våra vårdande kroppsbalsam är fulla av naturliga vitaminer, inklusive A, D, E och K.

Balsamet fungerar som mat för din hud när den står emot de hårda och kalla vintermånaderna. Gör en vacker ritual av att smörja in huden från topp till tå med vårt ekologiska kroppssmör varje dag.

EPSOMSALTBAD

Visste du att 30 minuter i ett varmt till hett bad med två koppar epsomsalt ger kroppen tillräckligt med magnesium för att hjälpa den att sova och återhämta sig bättre under natten?

Magnesium är ett högt underskattat mineral. Det är också hudmat som även mjukar upp håret och är mycket avgiftande för kroppen.

Så om du inte gör något annat i vinter, ge dig själv gåvan av ett långt och avkopplande epsomsaltbad, din hud kommer att tacka dig.

Handla Fierce Nature-sortimentet