So pflegen Sie Ihre Haut diesen Winter mit Fierce Nature

Es überrascht nicht, dass der Winter eine harte Jahreszeit für die Haut ist und das kältere Wetter bei vielen Menschen zu Schüben von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis führen kann. Deshalb sind diese kälteren und dunkleren Monate ein entscheidender Zeitpunkt für uns, in uns zu gehen und uns mehr Mühe zu geben, uns selbst, unseren Körper und unsere Haut zu pflegen.

Hier sind 4 Winter-Hacks, mit denen Sie sich diesen Winter selbst etwas Gutes tun und Ihrer Haut einen Fierce-Nature-Boost verleihen können:

TROCKENBÜRSTEN, UM ALTE HAUT ZU ENTFERNEN

Im übertragenen wie auch im wörtlichen Sinne ist der Winter die Zeit, in der wir unsere alte Haut aus dem vergangenen Jahr ablegen, uns erneuern und nähren und uns darauf vorbereiten, im Frühling für einen neuen Zyklus und ein neues Jahr wieder aufzutauchen. Trockenbürsten ist eine kraftvolle Technik, die die Durchblutung anregt, den Lymphfluss fördert und die Zellen erneuert, indem sie abgestorbene Hautschüppchen entfernt und das Wachstum neuer Hautzellen fördert.

TRINKEN SIE MEHR WASSER

Wir sind fest davon überzeugt, dass Wasser die Kraft hat, Energie zu speichern. Stellen Sie also sicher, dass Sie Zugang zu frischem Leitungswasser haben und filtern Sie es, wo immer möglich. So befreien Sie Ihr Wasser von Chlor, Fluorid und anderen Chemikalien, die heute chemisch aufbereitetem Wasser zugesetzt werden. Hautfeuchtigkeit und Frische kommen von innen. Wenn sich Ihre Haut also morgens spannt oder Ihr Gesicht eingefallen wirkt, müssen Sie Feuchtigkeit zuführen. Wasser ist zudem für viele Körperfunktionen lebenswichtig, also trinken Sie jedes Mal ein Glas Wasser, wenn Sie daran denken.

Bitte verwechseln Sie Kräutertee nicht mit Wasser. Tees können harntreibend wirken und schwemmen daher Wasser aus dem Körper, anstatt es dort zu speichern, wo und wann es gebraucht wird.

NÄHREN SIE IHRE HAUT MIT FETT

Es ist sehr wichtig, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Warum sollten Sie etwas auf Ihre Haut auftragen, das Sie nicht auch essen würden?

Ihre Haut ist Ihr größtes Organ und erfordert daher die meiste Aufmerksamkeit. Wir bei Fierce Nature glauben, dass es kontraproduktiv ist, der Haut Chemikalien, scharfe Alkohole und austrocknende Weichmacher zuzuführen. Deshalb sind unsere nährenden Körperbalsame vollgepackt mit natürlichen Vitaminen, einschließlich A, D, E und K.

Der Balsam wirkt wie Nahrung für Ihre Haut, während sie sich gegen die rauen und kalten Wintermonate behauptet. Machen Sie ein schönes Ritual daraus, Ihre Haut jeden Tag von Kopf bis Fuß mit unserer Bio-Körperbutter einzucremen.

EPSOM-SALZ-BÄDER

Wussten Sie, dass 30 Minuten in einem warmen bis heißen Bad mit zwei Tassen Epsom-Salz dem Körper genügend Magnesium zuführen, um besser zu schlafen und sich über Nacht zu erholen?

Magnesium ist ein stark unterschätzter Mineralstoff. Es ist zudem ein Hautpflegemittel, das auch das Haar weich macht und eine stark entgiftende Wirkung auf den Körper hat.

Wenn Sie diesen Winter also nichts anderes tun, schenken Sie sich ein langes und entspannendes Epsom-Salz-Bad, Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Entdecken Sie das Sortiment von Fierce Nature